さらなんブログ
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2020/03/16 【社会性】社会に適合しながらオリジナルを生きる
2020/03/13 【自分軸】自分への理解と他人の尊重より（自他の切り分け）
自分と他人を混同し認識する性質の人は多い 自分軸を持とうとしても、何が自分でどこが他人なのか判断…
2020/03/13 【自分軸】ありのままの自分を認める より読み替え
自分のそのままを認め活発に動けるように 長所短所を認め、活かし ありのままの自分の活動ですべての…
2020/02/08 ひとりが好きだけど孤独が嫌いな人のための雑談力③
そこまでして話さなければならないのか？ 自分の好みでない人と話す必要はありません。けれども何かしらのタイミング…
2020/02/08 『一人が好きだけど孤独は嫌い』な人の雑談力②
話しの主は何について話しているのか？を意識することが大事。 ①『主語』となる部分を汲み取る 会話する中での『主…
2020/02/08 ひとりが好き、だけど孤独が嫌いな人のための雑談力①
ひとりが好き、だけど孤独が嫌いな人のための雑談力 （勉強するのではなく、心理状況を順番に。読み進めるだけでホッ…
2020/02/03 アイメッセージ（自分の言葉で伝える）についての観察
【アイメッセージ】 自分の想いを自分のこととして相手に伝える『アイマイミー』の『Ｉ…
2020/01/02 現実実行の行動力が自分につくように整える
実質的な行動を伴って有意義な時間を過ごしている実感を得たい！！！ という自分のための整え。 &n…
2020/01/02 リアルな生活が実質的に有意義になるように（自分の整え）
具体的な行動がとれる自分になるために 現実が弱い自分を「リアル実体」が強化されるようにエネルギー…
2020/01/02 惑わない自分になるための方策（自動書記）
惑わず方針を保てる自分の確立 のために自動書記で書き出してみた↓ &…
社会への適合を合わせながらオリジナルで進める自分を身につける そのために大切な事 ・・・一段目 ①自分自身の在…