ADHDの方へ有効なヒーリング

①　全体の調整として「今から先の人生が調うように」後押しのヒーリングを送ります

本来の自分自身の魅力というものを存分に発揮し、それに満足する道筋を備えられるように。
自分自身を認め、愛し、愛される自分であるという自信が身に付き
自己をコントロールして周囲との兼ね合いが賄えるように。

②　感情のコントロール力を整える

自分自身の感情が強く出ると、周囲の状況により自分自身が整わなります
普段の生活の中でも、過去に経験した傷があると激情が湧居て出ます
波風の立つ感情を客観的に眺めて対処できる自分を創り上げ最良を得て整う道を作ります。


③　自己のモチベーションを保つ

自分自身が頑張って進んでいても周囲の人々との兼ね合いがあります。
周囲の状況が引っ張り下げる方向を持っていると「進みたい」という自分の気持ちが保てなくなる。
自分の気持ちを強化して前向きな気持ちを保てるように創り上げます



④　問題解決力を身につけ行う

どんな人でもドン詰まりな状況に陥る事はあります。

解決に向かい、周囲からの助力と自分の運気を含め最良に活かし
「問題を解決出来る力」を養います



⑤　目的意識を得る

何を目的として、何を頑張るのか。目標があった方が人間は強くなります。

希望に向かって進めるような目的意識を整えます
目的達成をして何をしたいか。「向上心」持てるように整えていきます



⑥　仕事や義務の伴う行動と、自分自身の喜びに伴うプライベートな時間との割り振りを整える

仕事や日常の意識の切り替えと切り離しを整える事により、混ざるという事が無くなります
切り替えが出来ていない状態は、意識の混濁となり集中力が削がれます。
意識の切り離しを整え「切り替え力」を得ることで、その時々に見合った集中力を持てるようなります



⑦　物事の考え方の整理力を身につける

「今は何の時間なのか」という認識力が必要です。

今は何を考え、何を目標として、何をする時間なのか。

考え方や方針をが整理されて身に付くように認識し整理する力を整えます


⑧　物質的な物の整理力を身につける

用事のあるものは気にするけど、用事が終わるとその瞬間から気にしなくなる（ものを失くす）

目に映るものは解るけれど、目に入らなくなったとたん存在を忘れる特性は不便です。

場所を決め。用事が済んだらすぐ仕舞い。取り出せるように。物質的な整理力を整え快適な空間を目指します！

⑨　自己に余裕を持ち人生のバランスを整える

人生の中には苦しい時代や悲しい時期はどうしても含まれます
人生全体でのバランスを整え、自己に余裕をもって過ごせる時間を作り上げられるように整えます
感情や気分に振り回されることなく、自分自身の軸をしっかりと持って過ごせるように！

⑩　心と身体のバランスを整える

心の状態は身体に影響を与え、また身体の状態は精神にも影響を与えます

情緒を安定させ、自律神経を整え、心身の安定を図ります
心も身体も健康に過ごせる事が目的です



⑪　生活習慣の快適効率化

毎日の習慣というものは＜毎日、それを訓練している状態＞とも取れます
毎日訓練しているので癖がついていて、身に付いた生活習慣は変えにくいものとなっています
日々の生活を見直し癖から抜け出し、より快適に効率的に日々を過ごせるように整えていきます



⑫　自分の魅力を引き出し発揮できるように整えます

自己の長所というものが埋まっている場合があります。自覚できないのはもったいないです。
自分の長所を理解し発揮できるようになると、イキイキと過ごせるようになります
そして魅力ある人物へと成長していきます。最適を得られるように整えます！



⑬　志しを整える

志しとは目標意識をもち、自己の方針を定めて進む力です
人生全体の進路方針ともとれる方向性を整え、生きる中での方針を持てるように！
志しがあれば道を誤らず、自己を高めて進んでいく道が拓きます



⑭　その場に合わせた自己表現を最適に整える

その場その場に合わせて振る舞えると、自分自身が生きやすくなります。

「周囲の状況を理解する」こと「自分に無理なくその場に居られる」ようになるのが目的。
自分の気持ちを晴れやかに保ち、周囲にと連携することが出来ると、楽しみながら生きることが出来ます。



⑮　自分の短所をコントロールし長所を生かす力を身につける

長所や短所は誰にでもあります、短所ばかりが目に付くのは自分を不安定にします。

長所を理解し、最適に発揮出来るようになると自信がついてきます
長所や短所を自覚し、乗りこなすコントロール力を身に着けます



⑯　自分の想いを言葉に変えて相手に伝わる表現力を身につける

その場に合わせて自分の想いを相手に分かる言い方で伝えられるようになると
自分自身の想いを閉じ込めることが無くなり楽になります
周囲に見合った伝え方が必要に合わせて出来るように。表現力を身につけます

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以上、１６項目を整え

その他必要と伝わってくることを見抜きヒーリングをしていきます。

対面か通話で承ります。時間は３時間ほどかかるかと思います。

ご自身の人生が豊かなものとなるように後押しします！

楽しみを増やしながら毎日を過ごせますように

ありがとうございました